Fim da barriga!

Produtos termogênicos deixam sua barriga sarada para o verão.
Conheça o poder dos incríveis produtos termogênicos. Na composição de cada um deles existem ativos que eliminam a gordura e celulite:

 

Os produtos termogênicos são substâncias que aumentam a temperatura do corpo e auxiliam na perda de peso, sendo a cafeína um dos ativos mais comuns em sua composição. Porém, atenção: antes de usar esse géis e cremes para perder a barriguinha e a celulite, é importante consultar um profissional especializado de sua confiança antes de iniciar qualquer tratamento estético.

Gel crioterápico

O que é: gel formulado com extrato de cravo e mentol. 
Porque ajuda a perder medidas: a composição do produto tem a função de esfriar o local onde foi aplicado e romper as células de gordura localizada. 
Modo de usar: com luvas, aplique uma camada do gel sobre a pele limpa e seca. Aguarde 30 minutos - não aqueça a área nem faça movimentos durante esse período - e remova o excesso com uma toalha seca. Quer usar nas mamas, articulações ou mãos? Consulte um médico antes. 
Contraindicado para: mulheres grávidas ou menstruadas e pessoas com problemas de coração.
Preço: R$ 26 (200 g).

Sérum corporal anticelulite

O que é: loção com DMAE (substância que combate a flacidez) e com cafeína vetorizada, que facilita a penetração da composição do produto na pele. 
Porque ajuda a perder medidas: promove drenagem linfática, reduz a retenção de água nos tecidos e elimina toxinas. 
Modo de usar: lave a região com sabonete vegetal e seque. Agora, borrife o líquido no local a ser tratado e espalhe com leves palmadas, massageando com as mãos em movimentos de baixo para cima. 
Contraindicação: não tem. 
Preço: R$ 79,90 (200 ml).

Celludestock

O que é: creme produzido para acelerar a quebra da gordura e suavizar o aspecto de "casca de laranja" da pele. 
Porque ajuda a perder medidas: composto por lipocidina (extrato vegetal obtido a partir da flor de lótus) e cafeína, aumenta a circulação sanguínea e melhora a drenagem linfática local. 
Modo de usar: passe no local com movimentos circulares leves, até a absorção completa. Use duas vezes ao dia. 
Contraindicação: não tem. 
Preço: R$ 104,90 (200 g).

Reduxcel Plus Abdome

O que é: creme à base de cafeína, indicado para combater flacidez e modelar o abdome e a cintura. 
Porque ajuda a perder medidas: sua composição ajuda a firmar a pele e reduzir gordura localizada. 
Modo de usar: de manhã e à noite, sempre após o banho, massageie o creme na cintura e abdome até sua completa absorção. 
Contraindicação: não tem. 
Preço: R$ 114 (150 g).

Fluido térmico

O que é: loção à base de extrato de arnica (que estimula a microcirculação) e extrato de cavalinha (que regenera a pele). 
Porque ajuda a perder medidas: promove o aumento da circulação sanguínea e aquece a região onde foi aplicado. 
Modo de usar: limpe bem a região que deseja tratar e passe o produto. 
Contraindicado para: grávidas, alérgicos aos componentes da fórmula, quem está com lesões na pele ou tem problemas respiratórios. Atenção: não usar perto das mucosas. 
Preço: R$ 43,40 (240 g).

Bio Flex

O que é: creme de erva-mate, que combate a gordura localizada e a celulite. 
Porque ajuda a perder medidas: seus ativos auxiliam no aumento da tensão da pele, que ganha mais elasticidade e firmeza. 
Modo de usar: limpe e tonifique a área a ser tratada. Aplique o produto com movimentos deslizantes e/ou circulares. 
Contraindicado para: alérgicos aos componentes da fórmula. 
Preço: R$ 93,60 (250 g).

Maior efeito

A dermatologista Kátia lufti ensina a potencializar o efeito dos cremes:

• Após aplicar o produto, envolva a região com filme plástico. Essa medida turbina a ação do creme, gel, loção... 

Isso acontece porque o plástico garante a absorção somente na região desejada. 

• Beba, em média, 1,5 litro de água todos os dias. Além de hidratar, o líquido ajuda a diminuir a fome. 

• Coma alimentos à base de fibras, como verduras e frutas. Elas regulam o funcionamento intestinal. 

• Pratique atividades físicas regularmente e invista numa dieta balanceada.

*Preços pesquisados em janeiro de 2011 

fonte: revista viva!

Cápsulas naturais que emagrecem

Basta entrar em uma loja de produtos naturais para se deparar com inúmeras cápsulas naturais que emagrecem. Mas será que elas realmente funcionam? Inibem a fome? Têm efeitos colaterais?

Para acabar com as dúvidas, cinco leitoras testaram três diferentes pílulas.  

(Antes, passaram pelo consultório de um endocrinologista para fazer um checkup e conferir se estavam com a saúde em dia e uma nutricionista para um programa de reeducação alimentar).

Com as orientações em mãos, nossas “pilotos de teste” tomaram as cápsulas por exatos 30 dias. Eis, tintim por tintim, o que acharam dos suplementos naturais.

 

Ela tomou Spirulina

Perdeu: 2,4 kg e 5 cm de abdômen 
Detalhe: o intestino funcionou melhor 
Efeito colateral? Não

"Notei muita diferença na saciedade. Nem na TPM tive vontade de comer doces!" 
Renata Salles, 34 anos, confeiteira

O que é Spirulina

O que é: alga nutricionalmente completa (rica em fibras, aminoácidos e vitaminas do complexo B).
Escolhida para o teste porque é um inibidor de apetite natural muito utilizado por quem quer emagrecer. 
Promete inibir o apetite e controlar a vontade de ingerir doces. Como tem betacaroteno (antioxidante), previne o envelhecimento. 
Contra-indicações: grávidas e lactantes.
Efeitos colaterais: nenhum. 
Como tomar: ingerir duas cápsulas duas vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições. 
Preço médio: R$ 35 (com 60 drágeas).

Ela tomou Fibras de laranja

Perdeu: 2 kg e 4 cm de abdômen
Detalhe: precisou de cinto para segurar a calça 
Efeito colateral? Não

"O remédio tirou o apetite sem efeito colateral; agora, me satisfaço sem comer muito." 
Michelle Moschella, 25 anos, gerente.

O que são Fibras de laranja

O que é: suplemento alimentar à base de óleos essenciais e fibras da casca de laranja. 
Escolhida para o teste porque é novidade que usa princípios da medicina chinesa. 
Promete contribuir para o bom funcionamento do intestino, para a saciedade e para acelerar o metabolismo. 
Contra-indicações: grávidas, lactantes, pessoas com insuficiência renal e diabéticos. 
Efeitos colaterais: aumento da sede. 
Como tomar: ingerir de uma a duas cápsulas logo após acordar, em jejum.
Preço médio: R$ 128 (com 30 drágeas).

Ela tomou Quitosana

Perdeu: 1 kg e 3 cm de abdômen
Detalhe: a calça está mais fácil de fechar 
Efeito colateral? Não 

"Os resultados aparecerem rápido e meu intestino funcionou como um relógio!" 
Maria Cristina de Brito, 50 anos, fotógrafa.

O que é Quitosana

O que é: fibra extraída da casca de crustáceos, como camarão e lagosta. 
Escolhida para o teste porque é conhecida como "esponja" de gordura. 
Promete absorver parte da gordura dos alimentos e eliminá-la pelas fezes. 
Contra-indicações: alérgicos a frutos do mar. Grávidas e lactantes também não devem consumir sem a permissão de um médico. 
Efeitos colaterais: nenhum. 
Como tomar: ingerir quatro cápsulas cerca de 20 minutos antes das refeições principais. 
Preço médio: R$ 30 (com 120 drágeas).

fonte: revista viva! 

Diferença entre canalha e cafajeste

Muitas mulheres confundem um homem canalha de um homem cafajeste . Eis uma lista de diferenças entre os dois seres:

 

1-) O canalha transa com uma garota e sai contando pra todos os seus amigos pra tirar vantagem e descarta ela da sua lista. 
O cafajeste transa, conta só pra seus amigos mais chegados, mas mantém contato com a garota. Afinal ele pode precisar dos seus favores quando tiver na seca.

2-) O canalha sai beijando todas que ve pela frente na balada. É muito legal ficar disputando com os amigos quem beija mais (afinal seu cérebro parou de se desenvolver aos 14 anos de idade). 
O cafajeste escolhe uma só, a mais interessante. Fica com ela a noite toda, troca até contatos, por que se não sair do lugar pra transar com ela, vai transar num outro dia.

3-) O canalha não sabe tratar bem uma mulher. É grosso, mal-educado, destrata pessoas humildes ou empregados como prova de superioridade. 
O cafajeste sabe quando e que intensidade agradar. Compra chocolate, bichinhos-bonitinhos-de-pelúcia e leva a restaurantes finos, com o único objetivo de fazer a mulher se sentir valorizada e assim alcançar seu objetivo… sexo.

4-) O canalha é burro. Seu senso crítico limita-se a análise do gol mais bonito da semana ou de qual a mais gostosa do Big Brother. 
O cafajeste sabe se virar em qualquer assunto, se é necessário discutir sobre a moda da estação na frente de mulheres ele vira um estilista, se a garota é fã de Chopin ele se torna um frequentador de concertos, etc

5-) O canalha adora aparecer. Estufa o peito na frente das mulheres, faz piadas prontas, é o amigão de todo mundo e só sabe contar vantagem. 
O cafajeste não precisa de auto-promoção, o boca a boca é feito pelas próprias pessoas que estão ao seu redor. Ele se adapta ao ambiente mudando sua personalidade de acordo com a ocasião. 
Ou seja, um é pavão o outro camaleão.

6-) O canalha mente. 
O cafajeste omite.

7-) O canalha não sabe elogiar (ou xavecar, como se diz em sampa). Quando o faz é tão ruim que se torna uma cantada de pião, “uau, que gata!”, “que delicia”, “o la em casa”. 
O cafajeste sabe elogiar os pontos-chaves da mulher, “nossa, lindo o seu cabelo”, “que sorriso”, “você emagreceu?”.

8 -) O canalha não sabe cuidar de mais de uma mulher. Acaba confundindo nomes, esquece de ligar pra uma, dá mais atenção pra outra, deixa pistas, etc. 
O cafajeste sabe tratar todas por igual, quando não está afim de sair com uma ele liga ou manda um sms “bonitinho” pra não perder contato. E mesmo que a mulher saiba que ele é um cafajeste, ele a faz crer que é especial e que pode rolar algo sério.

9-) O canalha deixa pista. Seu scrapbook é lotado de recadinhos de mulheres, no subtitle do seu msn ele cita nomes de mulheres, seu celular está cheio de mensagens comprometedoras e sua mãe sempre entrega o jogo (”o x saiu com uma amiga”). 
O cafajeste apaga todas as pistas, seu scrapbook é apagado diariamente, o msn tem nicks abrangentes que podem ser adaptados pra qualquer uma (”Que saudades de você”), o celular nunca tem mensagens, e sua mãe é grande aliada pois ele sempre diz pra ela que foi na casa de um amigo.

10-) Canalha é substantivo… cafajeste adjetivo.

Fonte: Mila6

10 motivos para mudar de emprego

Ninguém nunca sabe ao certo quando é hora de mudar de emprego. A decisão depende das crenças de cada um. Por exemplo, enquanto uns fazem questão de permanecer pelo menos dois anos em cada emprego, com o intuito de aprender mais e não comprometer o currículo, outros, ávidos por desafios, mal conseguem ficar um ano no mesmo lugar.

E, ao mesmo tempo em que muitos têm receio de mudanças - ainda que não admitam ou não percebam -, de maneira que acabam se acomodando, outros não suportam situações incômodas e correm atrás de oportunidades melhores logo que as primeiras dificuldades se apresentam.

Independentemente das crenças, o coach Ricardo Melo explica que há alguns sintomas que sinalizam o momento de mudar de emprego. "Se, ultimamente, está mais difícil de acordar para ir ao trabalho; se você não pára de pensar nos problemas relacionados ao trabalho quando está em casa e nos momentos de lazer; se não consegue dormir porque fica pensando no que terá que fazer amanhã; se fica irritado com freqüência e se o seu corpo está somatizando as dificuldades, traduzindo-as em problemas de saúde, está na hora de mudar de emprego", exemplifica.

Dez motivos para mudar de emprego

Confira os dez motivos para procurar um emprego melhor, apontados pelo coach:

* 1 - Salário baixo: Nem sempre este é um fator determinante para a mudança de emprego, uma vez que, no início da carreira, os profissionais tendem a se preocupar mais com a experiência e o aprendizado. Mas a remuneração baixa pode pesar, e muito, com o passar do tempo, quando as necessidades do profissional não são satisfeitas. Certamente, é um fator crucial a quem tem uma casa e filhos para sustentar, por exemplo;

* 2 - Não gostar do que faz: É muito comum as pessoas aceitarem empregos por necessidade, empregos que não envolvem exatamente aquilo que elas gostam de fazer. Tome cuidado, pois é consenso entre especialistas em Recursos Humanos que os profissionais que não fazem o que gostam têm pouquíssimas chances de se destacar no mercado de trabalho;

* 3 - Dificuldade de convívio com os colegas mais próximos: Nada pior do que um ambiente de trabalho competitivo, onde não há ninguém para confiar. A confiança nos colegas de trabalho é um imperativo para que o trabalho em equipe saia a contento. Além disso, empresas que cultivam a competitividade acabam tomadas por sentimentos que minam a motivação dos funcionários, como raiva, medo e inveja;

* 4 - Falta de novos desafios: Problema que acomete principalmente jovens talentosos, que gostam de se superar a cada dia. Para inúmeras pessoas, desenvolver todo o santo dia as mesmas atividades é uma penitência. Se você tentou conversar com seu chefe sobre o assunto e, ainda assim, nada mudou, então comece já a mandar currículos!;

* 5 - Apareceu uma chance única: Os profissionais não se demitem apenas quando as coisas não vão bem. Eles podem se desligar da empresa também quando a carreira vai bem até demais! É o caso daqueles que recebem uma proposta única na vida, como a chance de vivenciar uma experiência profissional no exterior;

* 6 - Sonho (e oportunidade) de abrir o negócio próprio: Quem nunca quis ser seu próprio chefe e ter autonomia para tornar a empresa lucrativa? Se há uma chance de ser dono do seu próprio nariz, então aproveite! Uma pessoa com um sonho desses pode se cansar de ser empregado;
* 7 - Sentimento de que não é respeitado: Quando um profissional sente que não é respeitado e que suas idéias não são valorizadas, deve procurar uma oportunidade melhor. Isso porque a situação causa baixa auto-estima e podem ficar seqüelas para sempre;
* 8 - Perda de respeito com relação ao chefe: Imagine ter que receber ordens diariamente de alguém que você não respeita, seja porque provou não ser um profissional experiente e talentoso, seja pela falta de ética. Entretanto, antes de procurar outro emprego, é importante ponderar por que você perdeu o respeito. O motivo deve ter fundamento, uma vez que é um imperativo em qualquer empresa o respeito à hierarquia e muitas pessoas extrapolam esta regra;

* 9 - A empresa não tem futuro: Se os negócios de sua empresa estão indo de mal a pior, talvez seja a hora de procurar um novo emprego, antes que acabe desempregado porque a empresa fechou as portas;

* 10 - Falta de perspectiva: Pode parecer clichê, mas é importante o funcionário acreditar que tem futuro na empresa. Muitas empresas pecam por vender planos de carreira falsos, que dificilmente irão se concretizar. Isso pode ser um motivo enorme de insatisfação.


Conselho importante

Não necessariamente um destes motivos deve determinar a decisão de sair da empresa, uma vez que muitos dependem do emprego para sustentar a família ou arcar com suas responsabilidades financeiras. Entretanto, Melo ressalta que qualquer um deles pode ser suficiente para que alguém decida sair da empresa quando a situação contradiz sua essência enquanto pessoa. É o caso daqueles que têm um chefe que maltrata, grita e humilha, de forma que inclusive a vida pessoal é afetada pela insatisfação.

Portanto, a recomendação do coach é refletir para descobrir o real motivo da insatisfação no emprego. "Às vezes, o chefe passa uma atividade que o profissional tem dificuldade de desenvolver e isso pode incomodar. Mas o fato de o chefe incomodar não quer dizer que ele seja injusto e que não mereça seu respeito".

Outra preocupação dele é com relação aos acomodados. "Há pessoas, principalmente aquelas sem qualificação, que se submetem a situações ruins durante anos, porque têm medo do novo, tornando-se ainda mais vítimas do processo. Se, realmente, não faz mais sentido trabalhar em determinado lugar, procure se qualificar mais e planeje uma transição, mas não se esconda".

fonte: Administradores

Já foi vitima da TPM alheia?

Os desavisados que se cuidem. O ministério da saúde adverte: Andar em companhia de mulher na TPM é risco de morte.

Creio que muitos já foram vítimas de uma mulher ensandecida em estado de ebulição no ápice da TPM.
Quando estamos nestes dias somos irritadiças e irritantes... 
Nos sentimos burras, chatas, feias, inchadas, mal humoradas, rejeitadas e outras dezenas de coisas.
Cada palavra e atitude para com este ser humano, tem que ser meticulosamente articulada, para que não se transforme em um detonador e desencadeie uma sequencia de explosões.

A TPM é uma síndrome, portanto consulte seu médico pois o tratamento varia de mulher para mulher.
Não dê uma de Hipocondríaca seguindo conselhos de Amigas.

MENINOS: Aos senhores cavalheiros, seja namorado, amigo, marido ou qualquer outra coisa. Eis aqui o meu conselho ao avistar uma mulher com TPM. Imagine uma carroceria de caminhão onde se encontra escrito: “Mantenha distância“.
  

 Li em algum lugar tempos atrás, uma mulher que foi absolvida por conseguir provar que só atirou o ferro de passar roupas na cabeça do companheiro, pois, estava em uma de suas crises de tpm. 

( O companheiro morreu com a pancada)

Que coisa não! Sugiro algo mais forte porque brasileiro é cabeça dura! kkkkkk

Genteeee... Por favor hein, não estou incentivando ninguém a acertar nada na cabeça de marido, namorado, chefe ou afins, mas... caso queiram...kkkkk

Mas quer saber, as vezes fico com pena dos meninos. Eles são nossas maiores vitimas. 

E também somos vitimas. Quem nunca sofreu com a TPM alheia? É a mãe, irmã, tia, prima, colega de trabalho, faxineira.... ahhhhhhhhhhh!

Que porre! Mas e ai, já foi vitima da TPM alheia?

Fonte parcial: O sabe tudo.

Santinho ou Cachorrão. Qual o tipo preferido das mulheres?

Conversa 1:"Ele some por horas, esconde o celular, brigou comigo na véspera do feriado e desapareceu, diz que a loira que deixa recados no orkut é prima dele... Aiiiii... Eu não aguento mais este homem".

Conversa 2:

"Ele é amoroso, carinhoso, me liga várias vezes ao dia, me apresentou a todos seus amigos, me chama de princesa mas... Aiiiii... É muito pegajoso... Eu não aguento mais este homem".

As mulheres vivem reclamando que não encontram o "homem certo". Os homens por sua vez sempre dizem que não fazem idéia de como ser o tal "homem certo"!!!

Eu sei que é difícil. Não... É muiiiiiito difícil.

Difícil para mulheres que sempre estão a procura do "homem certo" (e porque não dizer perfeito), e acabam, muitas vezes, deixando de viver uma história legal por estar a espera desse ser iluminado! 

Também não é para menos, com a quantidade de "sapos" que existem por ai.

Mas, do outro lado existem homens que por mais que tentem e se esforcem, nunca chegam aos pés deste homem dos sonhos. Sem falar nos "sapos" assumidos que são galinhas messsssmo e sempre estão na pista pra negócio.

Quantas dúvidas!!!

Mas e ai...

Santinho ou Cachorrão?
Qual o preferido das mulheres?

Bora blogar.

Beijos...

Preta Santi

Garoto *Bouti 'Chic* __________ Alexandre Martins

O *Bouti 'Chic* dá as boas vindas a 2011 com o modelo ALEXANDRE MARTINS  estrelando a capa da semana!

Esse moço grande ai, é um jovem cheio de vida e muito, mas muito doce!

Futuro fotógrafo (esperamos que do *Bouti 'Chic*), ALEXANDRE nos presenteia com seu carisma, sorriso e poses de ...aff... arrancar suspiros.

Então...

Seja mais que bem vindo ALEXANDRE MARTINS. O Garoto *Bouti 'Chic* da semana! 

Arte & Desing: Preta Santi
Colaboração: Krika Santi, Willian Jr., Zeic Sullivan, Renata Fiorini, Ingrid.